元気デイ
(元気向上通所サービス)

あなたの本気を応援します!もっと元気に、趣味や外出も楽しみたい方へ

スタジオアニモの元気デイ

平成30年7月よりサービスが始まります。

元気デイ対象者のみの定員10名/1日

人気のレッドコードやマシンを使った効率の良いトレーニング

天気デイ終了後自主活動や、2ヶ月に一度の楽しい外出企画があります。

(希望者のみ。別途利用料がかかります)

 

元気デイのトレーニング内容

レッドコード

天井から吊り下げられた赤いロープを使いながらトレーニングを行います。立位または椅子に座って運動をします。
【効果】
痛みの改善・予防、インナーマッスル強化、バランス機能向上・維持、柔軟性アップ

マシントレーニング

電動アシストタイプのマシンを使ったトレーニングです。負荷の調整は、ご自身の力加減で行うので、無理なく安全に行えます。
【効果】
アブドミナルバック:腹筋背筋を鍛え、ベッドからの起床や靴ひもを結ぶ作業をしやすくします。
ヒップアダクション:大腿部、腹部のインナーマッスルを鍛え、歩行時の左右のふらつきを改善します。
レッグプレス:立ち上がり動作や階段の上り下りで足をあげる筋肉をトレーニング。

シナプソロジー

脳活性化プログラムの一つで「二つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」と行った普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化をはかります。
【効果】
脳機能の改善(注意力が高まる、判断力が早くなる、言葉がスムーズにでるなど)
爽快感の向上
疲労感、抑うつ感の低下

上記のトレーニングの他、口腔体操も行います。

自主活動内容

活動時間 13:30〜15:00
サービス 手工芸(絵手紙・水彩画・書道・切り絵・貼り絵・刺繍・編み物・紙細工・籐細工・刺し子・他)、園芸(家庭菜園・ガーデニング)、調理活動・おかし作り(パン・ケーキ・和菓子など)、NOSS(日舞体幹トレーニング)、ウォーキング他

自主活動は参加者主体で行っていただきます。得意活動を活かし、活動の場を広げてください。自主活動は、元気デイ登録者以外の方も参加可能です。

外出・季節行事内容

※活動時間・参加費用は随時案内。
ぶどう狩り・みかん狩り・足湯・道の駅・日帰りキャンプ・ウォーキング大会・カラオケ・花見・紅葉狩り・焼き芋会など

 


利用時間

実施日 月曜日〜金曜日
サービス提供時間 10:00〜12:00

利用料金

基本単位
事業対象者 150円/回 口腔ケア15円/回
運動器機能向上体制225円/月
要支援1 150円/回
要支援2 300円/回

送迎ルート

安武〜大善寺〜荒木
津福〜鳥飼〜金丸
諏訪野町〜西町〜南町
国分〜高良内〜上津
指定なし

※原則バスストップ方式とさせていただきます。
※利用希望日にお近くの送迎ルートがない場合はご相談ください。